ナチュラルホルモン療法・唾液検査

不調の真実

• ストレスでプロゲステロンが減る
  ストレスを感じると、体は「ストレス対処ホルモン（コルチゾール）」を大量に作ろうとする。コルチゾールの材料は、プロゲステロン。そのため、ストレスが続くと、体内のプロゲステロンがどんどん減ってしまう。
• 無排卵でプロゲステロンが減る
  過度なダイエット・不規則な生活・体の不調などで排卵がうまくいかないと、プロゲステロンが正常に分泌されなくなる。無排卵の状態が続くと、プロゲステロン不足になる。
• ピルでプロゲステロンが減る
  ピルに含まれる合成ホルモンは、体が自分でプロゲステロンを作る力を邪魔してしまう。そのため、体内のプロゲステロンが不足する。
• プロゲステロン不足は、あらゆる不調を引き起こす
  プロゲステロンが不足すると、心と体にさまざまな不調が現れる。これは大人だけでなく、小学生や中学生でも起こりうる。

PMSの真実

生理前の不調（PMS・PMDD）は、プロゲステロン不足と、「エストロゲンに対してプロゲステロンが少ない」ホルモンバランスの乱れによって起こります。
しかし日本では、PMSに対してピルで合成エストロゲンを補充する治療が一般的です。その結果、さらに症状が悪化するケースが多く見られます。

「不調を治すために、さらなる不調を引き起こす」という負のループが、女性を苦しめているのです。
PMSに悩む方や、ピルによるPMSの悪化に悩む方は、プロゲステロンを増やしてホルモンバランスを整えることで、症状は大きく改善していきます。

不妊の真実

月経周期は順調でも「排卵していない」女性が増えています。
これは20代後半から特に多く、自覚がない場合も少なくありません。
無排卵の状態が続くと、エストロゲンに対してプロゲステロンが少ない子宮内環境になります。
その結果、以下のリスクが高まります。

プロゲステロンは「妊娠維持ホルモン」とも呼ばれ、妊娠の成立と継続に最も大切なホルモンです。
妊娠を継続するためには、以下が必要です。

不妊に悩む方や、将来子どもを産みたいと考えている方は、プロゲステロンを増やしてホルモンバランスを整えることで、子宝に恵まれやすくなります。

更年期症状の真実

更年期は、ホルモンバランスの乱れが起きやすい時期です。

更年期症状にお悩みの方は、「体内プロゲステロンの減少スピードを抑える」「体外から天然プロゲステロンを補充する」ケアによって、症状を改善できます。

また、10代からプレ更年期の方が、更年期対策として事前にできるケアもあります。 それは、更年期前に「プロゲステロンを過剰消費しない生活」をするということ。 特に以下が効果的です。

排卵で使った後のプロゲステロンの余りは、脂肪内にためておき、更年期になったときに急激なプロゲステロン減少を補うことができます。
日頃からプロゲステロンを丁寧に使う生活習慣を身につけておくと、将来の更年期症状の緩和に役立つのです。

閉経後の真実

日本では、「閉経＝女性ホルモンがゼロになる」「閉経後は女性性がなくなる」といったイメージが、今も一部で根強く残っています。 しかし、最新の研究で次のことがわかっています。

閉経後には、閉経後に活躍する女性ホルモンが分泌されます。
生理が終わってもホルモンは生き続け、私たちの体と心をずっと支えてくれているのです。

ナチュラルホルモン補充療法

自然由来のナチュラルホルモンクリームを使用し、天然のプロゲステロンを体内に補充します。

天然プロゲステロンを補充することで、「エストロゲンに対してプロゲステロンが少ない」ホルモンのアンバランスを解消し、心地よいホルモンバランスへと整えていきます。

血糖コントロール食事法

血糖値を適切にコントロールすることで、ホルモンバランスの乱れを改善します。

副腎の機能を正常化させ、副腎で生成されるホルモン量やホルモンバランスを整えることで、疲労・不眠・朝のだるさ・食欲のなさ・夕方のパワーダウン・夜の気分沈下などが劇的に改善します。

氣診・漢方ケア

東洋医学の診察法「氣診」に基づく少量の漢方処方で、体の巡りを良くし、ホルモンバランスを整えます。

氣診に基づく漢方ケアで、体全体のバランスを整え、複数の症状を同時に改善していきます。
100種類のホルモンが力を合わせて人間の体を支えているように、私たちの健康は数多くの要因が複雑に絡み合って守られているものです。症状を改善するためには、「今ある一つの症状」だけを見るのではなく、その奥に隠れている根本原因や、体全体のバランスを広く捉えることが大切。
今ある症状を体のサインと捉え、全身を包括的に診てケアすることで、全身・心身の改善を目指していきます。

「一つの症状が治るだけでなく、全身が見違えるほど元気になる」「美しくなるだけでなく、心も明るくポジティブになる」そんな包括的な医療ケアです。

自律神経を整える呼吸法

自律神経を整え、脳疲労を改善し、プロゲステロンを過度に消耗しないストレス管理法を習得します。
以下の効果が期待できます。

呼吸法で交感神経優位（緊張状態）を副交感神経優位（リラックス状態）に変え、プロゲステロンの過度な消費を防ぐことでホルモンバランスが整い、心身が安定していきます。
「思考が整理され、ぐるぐる思い悩むことがなくなる」「自己否定がなくなり、前向きになれる」「心が鎮まり、落ち着く」など、多くの患者さまが大きな変化を感じていらっしゃいます。

ホルモン脳心理学コーチング

脳のホルモン分泌メカニズムに基づいたコーチングで、「心と体に優しいホルモンの使い方」を習得します。

日本の女性は真面目な頑張り屋さんが多く、教育制度や世間・常識から受け継いだ女性像を理想として頑張り続けた結果ストレスを溜め込み、ホルモンをたくさん消耗してしまいがちです。
また、「エストロゲンに対してプロゲステロンが少ない」ホルモンのアンバランスによって、感情・食欲・睡眠欲・性欲といった本能的欲求や直感力が鈍くなり、「快・不快」や「自分の本音」がわかりにくくなる方も増えています。

当院では、ホルモン分泌を司る脳科学に基づいたコーチングを通して、心と体に優しいホルモンの使い方をサポートします。ホルモンを適切に使えるようになると、 「本当はこんなことを望んでいたんだ」と気づき、自分らしい人生を選び取れるようになります。
この「自分に優しいホルモンの使い方」は、家族や子どもたちにも自然と良い影響を与えます。なぜならホルモンの使い方は、ミラーニューロン細胞により、言葉・思考・生活習慣を通して、親子（2世代）・3世代間で似てくるからです。ママが楽しそうに暮らすことが、子どもたちが楽しく心地よく生きるために重要なのは、そのためです。

親子間で受け継がれるホルモン異常は、遺伝だけではありません。ホルモンに影響を与える「日々の言葉や思考パターン」をコーチングで整え、自分の子どもや孫の健康も支えていきましょう。

主なケア内容