ドクターブログ
ピルを辞めた後のアフターホルモンケアについて
[ez-toc]先日の1day salonでは、
Hormone Care Courseを卒業後、
「ホルモンで人生が変わった」と実感され、
現在はホルモンケア講師として活動されているお二人と、
ご一緒に登壇させていただきました。
お二人の同意を得てシェアさせていただくと、
どちらもピルの服用歴があり、
その後ナチュラルホルモンケアによって、
ピルによる心身への影響をリセットされてきた方です。
ピル（合成ホルモン）は、
・生理の移動
・生理前のイライラ
・過多月経
・不妊治療や更年期治療
・ミレーナなど
女性にとって、
「一時的に症状を抑えてくれる安心」をもたらしてくれる存在です。
一方で当院には、
血糖コントロールや栄養学、ヨガ、アロマなど、
さまざまなセルフケアや知識をすでに実践されている方が、
それでもなお
・不眠
・慢性疲労（朝すっきり起きられない、寝落ち、夕方のパワーダウン）
・無月経
・イライラや気分の落ち込み
・頭痛や胃痛
といった症状を抱えて来院されるケースが多くあります。
その背景として私たちが着目してきたのが、
「合成ホルモンのアフターケアの必要性」です。
合成ホルモンの影響は、
・服用初期から消化器症状などが強く出て中断されるケース
・数年〜10年以上の継続の中で、徐々に心身に現れるケース
と、個人差があります。
また、ピルについては
「一定期間で体外へ排出される」という考え方と、
「影響は長期にわたって体内に残る」という考え方の、
両方の見解が存在しています。
イギリスで行われた、
ピル服用後の心身への影響を10年間追跡した研究でも、
長期的な影響が示唆されていますが、
当院の臨床でも、
同様の傾向を数多く確認しています。
ナチュラルホルモン療法・唾液検査のご相談はナチュラルホルモン療法のAYAウィメンズクリニックへ
そして、そのピルの心身の影響を取り除く「ナチュラルホルモンケア」で、女性の本来の
ホルモンバランスの力を体感してもらい、女性が安心してリラックスし
女性のカラダと心を心底安心ベースに楽しめたり、感受性の繊細さを受容しやすくなる環境をご提案してきました。
生理の移動だけに一回、アフターピル1回だから大丈夫ではないんです。
大切なのは、
ピルは服用した“期間”だけでなく、
体内での「暴露期間」によって、
その後の症状の現れ方が変わるという点です。
そして、服用をやめた後も、
その影響がすぐにゼロになるとは限らず、徐々に症状が自覚されやすく
なっていきます。
ピルは、
卵巣・副腎・甲状腺といった内分泌腺、
そして脳や神経系にも作用するため、
症状は多岐にわたるので、どういった症状があるかHP記載以外にも
慢性副腎疲労の症状一覧も、チェックされてみてください。
疲労・アレルギー・心身のお悩みのご相談はナチュラルホルモン療法のAYAウィメンズクリニックへ
今回登壇してくださったお一人は、
16歳でピルを服用後、中止。
その後、20,30代の産後にPMSが強くなり、
40代〜50代まで継続。
50代では更年期治療として服用されていましたが、
気分の落ち込みや慢性疲労が強くなったタイミングで、
Hormone Care Beauty Courseに参加されました。
その後の変化として、
・気分の落ち込み、頭痛、イライラがなくなった
・慢性的な冷えや疲労が軽減
・リラックスと安心感を実感
・新しいことへの意欲が湧いた
・朝の目覚めが明らかに変化
・朝食欲が戻った
・五感が瑞々しく感じられるようになった
など、
ご本人の人生そのものが変化していかれたんです。
当院がフォーカスしているのは、
ピルのアフターケアによる
・排卵力の回復
・副腎機能の回復
（＝プロゲステロンを支える土台）
です。
現代は、10代からPMSや無月経が増えていますが、
その背景には「排卵力の低下」があります。
ピルは排卵を止める働きを持ちますが、
女性にとって排卵は、
単なる妊娠のためだけでなく、
プロゲステロンというホルモンを分泌し、
心身の安定や回復力、健康の土台の底上げとして支えてくれる
とても重要なシステムなんです。
この働きによって、
毎月の生理だけでなく、
産後の回復、
そして未来の更年期症状や癌の予防までも、
本来であれば、整えられていきます。
とっても活気的で、パワフルだと感じませんか！！！
先日の登壇してくれた50代のみさきさんは、産後ママや今、中高生でピルを内服している娘さんの
ママ、そして同世代の方々に、数十年後の未来をイメージして新しい一歩を踏み出してみらえる様にと、ご自身のホルモン幸せ体験と、ケア中の好転反応について話して下さっています。
今後も講師の皆と30代後半、40,50代と子育ても落ち着き、女性がより一層女性を楽しむライフステージだからこそ安心ベースに女性が幸せを感じるホルモン情報をお届けしてきますね。
そして次回は、
ピルリセット前に必ずお伝えしている
「好転反応」について、
詳しくご紹介していきます。